Viajar é uma experiência enriquecedora que pode trazer uma série de benefícios para a saúde, tanto física quanto emocional. Mais do que colecionar histórias, o hábito de viajar é uma oportunidade de conhecer a si e experimentar um grau de satisfação pessoal. Com a parceria da Transponteio, você tem a certeza de ser levado a vários pontos do país para experimentar os benefícios que listaremos abaixo.

Redução do estresse

Viajar pode ajudar a reduzir os níveis de estresse, pois, permite que você se afaste um pouco da rotina e das pressões do dia a dia. Com o fretamento coletivo da Transponteio, você terá um nível adicional de descanso, sem se preocupar com o percurso de ida e volta da sua viagem.

Atividade física em dia

Muitas viagens envolvem exercícios físicos, como caminhadas, natação, ou mesmo explorar espaços da cidade a pé, o que ajuda na atividade cardiovascular, respiratória e mental.
Mais conexões sociais

Viajar é uma ótima oportunidade para fazer novas amizades ou ampliar os laços já existentes, o que é essencial para uma boa saúde mental e emocional. Com o fretamento coletivo da Transponteio, sua turma de viagem pode se deslocar com segurança, garantindo ainda mais momentos para serem aproveitados sem preocupação.

Melhora na saúde do coração

Os médicos já apontaram que viajar com regularidade pode estar associado a um menor risco de doenças cardíacas, principalmente devido à redução do estresse e ao aumento da atividade física.

Redução do risco de depressão

Estudos também mostraram que viajar regularmente pode estar associado a um menor risco de depressão, possivelmente devido aos efeitos positivos gerados na saúde mental.

Diante de tantos motivos, viajar é uma atividade que precisa fazer parte dos seus planos. E para otimizar sua experiência, vá de Transponteio!